Futbol sala

Futbol sala

Es una modalidad derivada del futbol la cual se practica en coliseos cerrados, cuenta con una cancha de cemento, esta cuenta con una medida de 24m de largo, y  9m de ancho.

Reglas de juego:

1. Cada equipo debe contar con 5 jugadores en el campo de juego.

2.Cada jugador debe contar con su respectivo uniforme.

3.Se cuanta con un balón  solido de caucho.
4.Se cuenta con tarjetas amarillas, rojas y azules.


Tarjeta amarilla:  Al ser sancionado con  esta tarjeta es poque hizo una falta leve.


Tarjeta roja: Al ser  sancionado con esta targeta se le ordena  retirarse del campo de  juego y sera sancionado por una o dos fechas.


Tarjeta azul: Al ser sancionado con esta se le ordena salir del campo del juego solo por ese partido.

La natación
Es una modalidad de deporte que se practica en el agua, que surgio de la necesidad del hombre por atravesar rios, lagos.etc. valiendose de su cuerpo y el movimiento de sus estremidades para flotar y moverse  a su voluntad en el agua.

Estilos de natacion


Estilo libre:
Estilo tradicional y  estándar de la natacion. En este se hace patada de libre acompañada de brazada por detrás de la oreja estirando el brazo con la palma de la mano recta, cerrada y dando una vuelta con el brazo.


Estilo mariposa:
 Es un estilo en el cual las piernas permanecen juntas al estilo de sirena, con las piernas en permanente movimiento sale el tronco del agua y haciendo movimiento circular con los brazos vuelve y se sumerge el tronco.

Estilo espalda:
Este se hace boca arriba relajando el cuerpo y haciendo patada de libre con los brazos haciendo un movimiento inverso al de el estilo libre.